Hur ska jag göra...
Detta är min plan för att gå ner i vikt!
Äta frukost, lunch och middag + tre mellanmål
Mer grönsaker och mindra fett
Röra på mig mer.
Måndag: cykla
Tisdag: promenad
Onsdag: promenad
Torsdag: promenad
Fredag: cykla
Det kommer dagbok över hur det går och vad som händer i mitt liv.
Äta frukost, lunch och middag + tre mellanmål
Mer grönsaker och mindra fett
Röra på mig mer.
Måndag: cykla
Tisdag: promenad
Onsdag: promenad
Torsdag: promenad
Fredag: cykla
Det kommer dagbok över hur det går och vad som händer i mitt liv.
Kommentarer
Postat av: spunk
hej! Lycka till, det låter som en sund och bra plan tycker jag!
Postat av: Anonym
Tack så mycket! Jag ska kämpa på.
Trackback