annasvikt

Ja det är roligt att ställa sig på vägen nu för tiden på hc sen början på mars har jag gått ner 20 kg det känns helt underbart. det går sakta men säker neråt vissa gånger står det rätt stila och så ibland så blir det mer.

Och jag gjode ett test med att mästa och kolla hur mycket det var som vart borta helt sjuk var det var skilnad hihi så glad och stolt över mig själv!! Sen har man ju så bra och peppande jobbarkompisar som får en på rätt spår om man skulle komma lite på sne.. Min kära man och familj är så stolta och tycker jag gör det så bra.
Känns så bra att alla glädjs med mig!

Nu ska jag på lite skön massars!

~kram~

Det är så skönt nu på tre månader har minskat 11,5 kg jag är så nöjd, glad olch stolt över mig själv. Så nufår vi se hur sommaren går, hoppas på ett par kilon till.

Just nu känns det som allt går rätt bra för mig jag har ett jobba jag triv med och som det ser ut så får jag mycke timmar till hösten. Det ända jag hoppas på är väl att jag får någon dag i skolan så jag dagtid. Efter som fredrik jobbar som han jobbar. Men vi funderar på at sätta oss ner och skriva ner hur vi vill jobba och tror skulle bli bra för O och lämna till chfen och hoppas han håller med.

Idag är det lunch träff med jobbet sen p-möte oh så ska vi planera sommaren.

ja neråt går vikten -1,4 var det i måndags. Hoppas det fortsätter i samma stil.

Sen jag börja men mitt nya liv har jag tappat (vill inte hittat dom igen så ser du dom tala inte om var jag är) 7,2 kg är så stolt över mig själv! Allt känns bra och jag mår bra och är pigg (förutom förskylning)

Ja det går riktigt bra med vikt nedgången hihi det känns bra.
Får se i morgon hur veckan som vart gått. Hoppas på ännu en bra vecka.

nu är det dax igen att börja träna och få igång denna kropp. Om det är nogon som har någon aktivitet att dra iväg mig på så säg till jag hänger på!!! Jag känner mig laddad till tussen.

..under påsken det är rätt bar tycker jag. Nu sitter jag här pigg som bara den efter en rivstart med vattengympa. Får se vad dagen har att erbjuda ska nog tilla lite på teve nu spela in lite igår kväll.

Jag har komigt igång att röra på mig nästan dagligen nu det känns bra. Idag har jag vart på vatten gympa det är alltid så skönt. Ska även iväg i morgon bitti kl 07.00 börjar det så det blir en tidig morgon för mig. Och det känns som det blir en tidig kväll för mig är redan trött *skrattar*

Imorse klev jag upp kl halv sju och åkte iväg på vatten gympa det var jätte skönt. Man känner sig så pigg resten av dagen. Så denna vecka blir det två pass med vattengympa.

Min vikt idag 126,6 ner 0,2 det är inte så dåligt tycker jag.

Den står stil! Är inte nöjd med det men bättre det än att jag går upp.

Just nu så står jag still och stampar. Det häner inget och jag iar ingen energi till något. Jag känenr mig sträsad och oduglig. Jag har ont i armen och nacken. Försöker hjälpa dom runt mig. Men mig själv försker jag glömma. Vill inte tänka på allt som känns jobbigt och stressigt men då får jag se ut som ett stoppljus istället för alla utslag blossar ju upp. Nu måst jag ta tag i mitt liv och vikt. Det är ju tur man har en underbar man som stöttar mig och hjälper mig i alla lägen. Men som sakt med vikten häner det inget.

Ja på tisdag morgon vägde jag 126,8 Så det vart  -0,4  stolt över mig själv.

Frukost:
Rortbröd med ost och mjölk

Mellanmål:
Äpple

Lunch:
Lite soppa och hårtmacka

Mellanmål:
inget

Middag:
Grillad fläskfile med potatisgratäng och grönsaker

Mellanmål:

Rört på mig:
50 minuters promenad

Rört på mig:
Kort promenad
Och städning

Frukost:
Grovarostbröd med ost och mjölk

Mellanmål:
Inget

Lunch:
Hambörjader med morötter och vatten 

Mellanmål:
Inget

Middag:
Lax kokt potatis och grönsaker å vatten

Mellanmål:
Äppelkaka och lördagsgodis